Friluftsvegan

MENY
  • Hem
  • Vandring
    • img_20171111_145402_5802000034960.jpg

      Looking back on the PCT

      12 november, 2017

    • 20170421_145608

      Pacific Crest Trail: Tre månader på leden

      10 juli, 2017

    • 20170503_054518~01

      Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395

      8 maj, 2017

    • 20170424_093153

      Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear

      27 april, 2017

    • Pacific Crest Trail
    • Grekland
    • Italien
    • Kungsleden
  • Vandringsmat
    • IMG_20170404_190828_105

      Pacific Crest Trail: Mat

      7 april, 2017

    • 13580540_10154097167050860_7536113217134790916_o

      Vegan på Kungsleden

      3 december, 2016

    • img_20160930_184455

      Fruktremmar av banan och jordnötssmör

      1 oktober, 2016

    • img_20160904_121122

      Meny för 4 dagars vandring på Kungsleden

      25 september, 2016

    • Frukost
    • Lunch
    • Middag
    • Snacks
  • Pacific Crest Trail
    • img_20171111_145402_5802000034960.jpg

      Looking back on the PCT

      12 november, 2017

    • 20170421_145608

      Pacific Crest Trail: Tre månader på leden

      10 juli, 2017

    • 20170503_054518~01

      Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395

      8 maj, 2017

    • 20170424_093153

      Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear

      27 april, 2017

  • Fruktremmar av banan och jordnötssmör

    img_20160930_184455

    1 oktober, 2016 Kommentarer (4) Recept, Snacks, Torka mat, Vandringsmat

    Mixa 6-8 bananer till en smet. Tillsätt 2,5 dl jordnötssmör och 1 tesked vaniljpulver. Mixa slätt. Bred ut smeten på bakplåtspapper eller torkpapper. Det ska vara ett tjockare lager ut mot kanterna eftersom kanterna torkar snabbare. Torkar du i en vanlig ugn, sätt ugnen på 50 grader och placera en trägaffel

    Läs mer »
  • Meny för 4 dagars vandring på Kungsleden

    img_20160904_121122

    25 september, 2016 Kommentarer (1) Frukost, Lunch, Middag, Recept, Snacks, Torka mat, Vandringsmat

    På bilden syns de fem middagarna som vi hade med oss på vandringen på Kungsleden i september. Det enda som saknas på bilden är två tortillabröd. Jag tycker det är superkul att planera mat för vandring. Det är en utmaning att få med sig så lite vikt som möjligt men ändå se till att man blir mätt

    Läs mer »
  • Äppelgröt

    img_20160902_223257

    25 september, 2016 Kommentarer (1) Frukost, Recept, Torka mat, Vandringsmat

    Jag älskar kokos och kanel. Här möter den söta kokossmaken kanel och äpplen. Vill man kan man även ha i lite kardemumma. Det luktar nybakt när man värmer gröten i fjällstugan. Recept 30g kokosmjölkspulver 20g torkade hackade dadlar 50g havregryn 2g kanel 20g mandelmjöl 10g torkade äppelbitar

    Läs mer »
  • Chokladgröt

    img_20160925_200943

    25 september, 2016 Kommentarer (2) Frukost, Recept, Torka mat, Vandringsmat

    Denna gröt smakar lite som brownies. Det är som att äta efterrätt till frukost. Jamen varför inte? 😀 Jag har tyvärr inga bilder på gröten, det är svårt att få bra bilder i det dunkla ljuset inne i fjällstugorna, men den är ljust brun och luktar ljuvligt när den är tillagad. Recept 30g

    Läs mer »
  • Rökig bönburrito

    img_20160924_141105

    24 september, 2016 Kommentarer (3) Lunch, Middag, Recept, Torka mat, Vandringsmat

    Detta recept har jag provat flera gånger innan, men det här var första gången jag testade att torka det. Det blev supergott även som torkat ute på vandringen! Receptet på böngrytan kommer härifrån. Recept Bönburritos (Räcker till ca 2 ashungriga personer) Bönröra: 2 pkt svarta bönor (ca 460g) 1 gul lök

    Läs mer »
  • Krämig tomatsås med pasta

    img_20160924_101739

    24 september, 2016 Kommentarer (4) Lunch, Middag, Recept, Torka mat, Vandringsmat

    En av middagarna på senaste vandringen på Kungsleden blev krämig tomatsås med pasta. Riktigt gott och väldigt mättande! Till middag för en person: 60g pasta 20g kikärtspasta 70g torkad tomatsås 5g frystorkade ärtor 20g pumpakärnor Vikt: 175g Kalorier: 845 kcal Så här går man tillväga för att göra

    Läs mer »

Följ mig på Facebook

Senaste inläggen

  • img_20171111_145402_5802000034960.jpg

    Looking back on the PCT

    12 november, 2017
  • 20170421_145608

    Pacific Crest Trail: Tre månader på leden

    10 juli, 2017
  • 20170503_054518~01

    Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395

    8 maj, 2017
  • 20170424_093153

    Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear

    27 april, 2017

Mina vandringar

  • img_20171111_145402_5802000034960.jpg

    Looking back on the PCT

    12 november, 2017
  • 20170421_145608

    Pacific Crest Trail: Tre månader på leden

    10 juli, 2017
  • 20170503_054518~01

    Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395

    8 maj, 2017
  • 20170424_093153

    Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear

    27 april, 2017

Instagram

Hämta fler

Kategorier

  • Featured
  • Frukost
  • Grekland
  • Italien
  • Kungsleden
  • Lunch
  • Middag
  • Pacific Crest Trail
  • Recept
  • Snacks
  • Torka mat
  • Vandring
  • Vandringsmat

Senaste inläggen

  • Looking back on the PCT
  • Pacific Crest Trail: Tre månader på leden
  • Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395
  • Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear
  • Pacific Crest Trail: Dag 20 mile 235

Senaste kommentarer

  • Boris Olsson om Ammarnäs till Hemavan – en somrig vandring på Kungsleden
  • Johanna om Chokladgröt
  • Lise om Pacific Crest Trail: Tre månader på leden
  • Lena om Pacific Crest Trail: Tre månader på leden
  • Lanclin-Linnea om Pacific Crest Trail: Tre månader på leden

Om mig

Friluftsnörd, matlagningsnörd, datanörd, outdoortjej, vegan, äventyrare, rastlös, nyfiken och kreativ. Välkommen att läsa om mina äventyr, vandringar och friluftsmat.

  • Populära
  • Senaste
  • Diverse
  • img_20160930_145535

    Ammarnäs till Hemavan – en somrig vandring på Kungsleden

    30 september, 2016
    img_20160904_121122

    Meny för 4 dagars vandring på Kungsleden

    25 september, 2016
    13580540_10154097167050860_7536113217134790916_o

    Vegan på Kungsleden

    3 december, 2016
    img_20160924_141105

    Rökig bönburrito

    24 september, 2016
  • img_20171111_145402_5802000034960.jpg

    Looking back on the PCT

    12 november, 2017
    20170421_145608

    Pacific Crest Trail: Tre månader på leden

    10 juli, 2017
    20170503_054518~01

    Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395

    8 maj, 2017
    20170424_093153

    Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear

    27 april, 2017
  • img_20160904_121122

    Meny för 4 dagars vandring på Kungsleden

    25 september, 2016
    img_20160925_200943

    Chokladgröt

    25 september, 2016
    img_20171111_145402_5802000034960.jpg

    Looking back on the PCT

    12 november, 2017
    20170424_090116

    Pacific Crest Trail: Dag 20 mile 235

    27 april, 2017

Senaste inläggen

  • Looking back on the PCT
  • Pacific Crest Trail: Tre månader på leden
  • Pacific Crest Trail: Dag 32 mile 395
  • Pacific Crest Trail: Dag 22 mile 266 Big Bear
  • Pacific Crest Trail: Dag 20 mile 235

Sociala kanaler

© 2021 Friluftsvegan | Drivs av Wordpress. Designat av Themnific